Bonjour à toutes et tous,

Soyez-les bienvenu.es dans les montagnes bleues !

Voici le programme d'une journée : (Possibilité de venir pour la pratique de  7:00 ou pour 9:00)
Merci de vous installer dans la salle de pratique au moins 10 min avant le début de l'assise.

7:00 Méditation assise guidée
8:00 Petit déjeuner
9:00 Accueil
9:30 Présentation de la journée et enseignement
11:30 Méditation marchée
12:30 Préparation de la table du repas
13:00 Repas
14:30 Relaxation profonde
15:30 Partage du Dharma
17:00 Au revoir

Le nombre de personnes est limité à 20. Merci donc de vous inscrire à l'avance.

​

Et si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous écrire à : montagnedudharma@gmail.com

avec la mention JPC+date du jour dans l'objet de votre message.

Repas & boissons :

Pensez à amener un plat préparé végétarien pour le repas de midi (et si vous venez à 7:00 quelques fruits ou du pain pour le petit dej')

Note : Nous ne consommons pas d'alcool à la Montagne du Dharma.

Vous pouvez contribuer aux boissons en amenant du thé, du café ou des tisanes.

La Montagne du Dharma est gérée par l'association Cevenn'Zen.
Lorsque vous venez participer aux activités de l'asso, vous devenez adhérent.e de l'association et l'adhésion à l'année civile est de 12 euros.

La Montagne du Dharma est enracinée dans un lieu magnifique sur un bout de montagne sous les châtaigniers. Ce lieu demande du soin et de l'entretien. Nous vous demanderons alors une participation financière minimum de 10 euros par journée de pleine conscience, que vous déposerez dans la boîte à donation de la maison principale.

Merci de votre présence et à très bientôt !!

​

​

​

​

​